※深部体温が１度でも下がると身体に様々な

悪影響が引き起りますので注意しましょう！

 

≪内臓温度低下が引き起こす５大徴候≫

①基礎代謝の低下

（１℃低下で約１２％の基礎代謝の低下）

Ex.『最近太ったな～』

『なかなか痩せられない』

『ダイエットしてもリバウンドししまう』

 

②免疫力の低下

（１℃低下で約３０％免疫力の低下)

Ex. 『風邪をひきやすい』

『最近アレルギーが出る(アトピーなど)』

『今年から花粉症になった』

 

③自律神経の乱れ

（痛み、コリなどを強く感じやすくなる）

Ex.『最近イライラする』

『人の言葉を繊細に感じる』

『肩コリや腰の痛みを感じやすくなった』

 

④内臓の働きの低下

（胃腸、肝臓、腎臓などの臓器の機能低下）

Ex.『目の下にクマ、唇がムラサキ』

『胃腸や肝臓の機能低下』

 

⑤うつ傾向になる

Ex.『最近元気がない』

『やる気がでない』

 

有限会社たかみち