こんにちは、院長の酒井です。

いよいよ今年最後のたかみち通信になって

しまいました。

（この通信を楽しみにしている方(？)も

いると信じて来年も継続していきますので、

引き続きご愛顧を賜りますようお願い致します！）

 

最近になって少し全国的にコロナ感染拡大も

落ちついてきた感じですが、また年末年始で

人の移動等が活発になる時期なので、今後も

皆さんも油断しないように注意してお過ごし下さい。

 

しかしマスク生活も慣れてきて、

夏は暑かったのですが冬場はむしろ暖かくて

心地よい良い感じすらします。

（習慣とは恐ろしいですね）

 

習慣といえば体に良い運動を続けることも

大切です。いきなり長時間の運動や

スポーツジムに通うのは難しいと思いますので、

ご自宅でも２～３分で出来る体操などを

幾つか習慣化させると無理なく体力維持が

できます。

 

当院ではどこでも簡単に行える体操や

良い習慣を随時アドバイスして

いきますのでぜひ参考にしてみて下さい。

 

また恒例のイベントとして

１２月２４日(金)・２５日(土)に

『クリスマス抽選会』

を催したいと思います。

スタッフ全員が選んだプレゼントが当たる

くじ引きを行いますのでお楽しみに！

（当日どうしても都合の悪い方は、

担当の先生に代理を頼んで下さいね！）

 

≪年末の診療は１２月２９日(水)まで、

年始の診療は１月５日(水)より行います≫

有限会社たかみち