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    たかみち通信 5月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    昨年の5月に新型コロナの感染症法上の

    位置づけが季節性インフルエンザなどと

    同じ「5類」に移行することが正式に

    決まってから1年が経ちました。

     

    治療薬も徐々に増え始めて以前と同じ

    ような生活スタイルが戻りつつあります。

    ですが長かった自粛生活により様々な

    弊害も表面化しています。

    その中に『基礎体力の低下』があり、

    それに伴う肩こり・腰痛に悩まれる方も

    今まで以上に増えています。

    なかなか自粛生活の習慣が抜けないとは

    思いますが、これから気候の良い時期に

    なりますので、積極的に外出することを

    お勧め致します。

    (また熱中症対策も忘れずに!)

     

    ※ちなみに『基礎体力』とは、『筋力』

    『持久力』『柔軟性』『バランス』4つ

    構成されており、(『敏しょう性』も入れ

    5つの場合もあります)

    年齢によって異なりますが、4つとも

    一定以上が望ましいと言われています。

     

    またこれらを高めることにより

    自律神経機能や免疫機能を高めることが

    できるので、当院でも普段の治療中に

    その人の体力や状態に合わせたセルフケア

    (トレーニング)のアドバイスを行って

    いますから、自分は何が強いか・弱いかを

    確認してみてはいかかでしょうか?

    そうすると今後やっていくべきことが

    はっきりしますよ!

     

    ➡まずは自分に合った無理のないぺースで

    (1日2~3分でも)健康作りを

    始めていきましょう!

     

     

    2024.05.01

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    たかみち通信 4月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    予想以上に寒かった3月も終わり少しづつ

    暖かい季節になってきます。

    これからお花見シーズンで盛り上がってくる

    のではないでしょうか?

    (待ちに待った?プロ野球も開幕

    しましたし!)

     

    最近個人的によく感じることがありますが、

    特にコロナ禍明けから(また5月からも

    そうですが)

    未病:発病には至らないものの健康な

    状態から離れつつある状態

    悩まれている方が多いなと感じます。

    東洋医学ではこの『未病』に対して

    鍼灸施術など対応可能な場合が多いと

    言われています。

     

    当院の治療についてのご案内ですが、

    基本的に健康保険を主に診療を行いますが、

    鍼灸院・接骨院の特性を活かしながら

    「かかりつけ治療院」としてさまざまな

    症状に対応できるようにしています。

     

    特にレントゲン検査に異常が無くても痛みが

    あったり、あまりお薬に頼りたくないとか、

    年のせいだと言われ仕方ないと諦めている

    方にも対応できる場合が多いので、

    現在治療中の方でも「こんな症状でも

    診てもらえるの?」と遠慮せずに

    身体の悩みがありましたらご相談下さい。

     

    また寒暖の厳しい時期やケガ等により

    通院困難の方に対し無料送迎サービスを

    行っていますが、

    今後も継続していきますので、

    ご希望の方は担当の先生まで

    お申し付け下さい。

     

    【※4月29日(月・祝日)『昭和の日』

     は、通常通り診療を行います】

     

    2024.04.01

  • news

    たかみち通信 3月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    今年の2月の気候は変動が激しかった

    ですから、体調を崩す方も多かったのでは

    ないでしょうか?

     

    3月はいよいよ桜の花が咲く季節に

    なりますが、これでは開花の予測も難しいと

    思いますけれども確実に暖かい時期に

    近づいていますので、

    寒がりの自分にとっては春の訪れが

    待ち遠しいですね!

     

    しかしまだ風邪も流行していますので、

    毎年同じことを言いますが

    『うがい、手洗い、鼻呼吸』をしっかり

    守って予防していきましょう。

     

    (雑学ですが、哺乳類で鼻呼吸ではなく

    口呼吸するのは人間だけで、

    言語能力を身につけると同時に口が

    空気の出入りに使えるようになった

    そうです・・・)

     

    また鼻呼吸には免疫や自律神経機能を

    高めたり、風邪や全身の臓器の炎症を

    防ぐ効果もあります。

    そしてアレルギー性疾患の患者さんの

    多くに口呼吸が認められるそうなので、

    まさに口呼吸は‟百害あって一利なし”

    と言えそうです。

     

    普段から点鼻薬や鼻うがい等で鼻の通りを

    良くしておくことも大切ですし、

    朝起きた時に喉がカラカラになっている

    場合は、睡眠時にも口呼吸になってしまい

    普段から熟睡できていないことも考え

    られますので、就寝時も鼻呼吸を意識して

    いきましょう!

     

    【※3月20日(水・祝日)『春分の日』

     は通常通り診療を行います】

     

    2024.03.01

  • news

    たかみち通信 2月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    今年の1月は雪も降りましたが、

    比較的過ごしやすい気候だったのでは

    ないでしょうか?

     

    2月に入るとそろそろスギ花粉が

    気になりますね。

    どうも今年は例年よりスギ花粉の飛散開始

    が早そうなので、思い当たる方は早めの

    対策をしておきましょう!

     

    話は変わりますが、年頭にあたり

    『たかみち針灸接骨院』を皆さんに良く

    知ってもらう為に手前みそになるかも

    知れませんが、当院の特徴やアピール

    ポイントを書きたいと思います。

     

    当治療院の治療の特徴は手技を使った

    医療マッサージや運動療法と、

    様々な医療機器を併用し治療効果を

    高めていきます。

    また鍼灸施術を使った東洋医学的な

    治療も多く用います。

     

    当院の一番の特徴は、

    正確な診察を行い現在の身体の状態や

    傷病の程度をしっかりと把握しその人に

    合った最適な治療を提供することで、

     

    地元の‟かかりつけ治療院”として

    目の前の患者さんに対して諦めず

    問題解決まで寄り添うことを治療上での

    大前提にしています。

    (もちろん出来ることには限界はありますが)

    必要に応じ専門医を紹介するなどして

    最後まで患者さんに付き合っていきますので、

    何でもお気軽にご相談下さい!

    (また次回に続きます…)

     

    【※2月12日(月)及び2月23日(金)の祝日は

     通常通り診療を行います】

    2024.02.01

  • news

    たかみち通信 令和6年1月号

    新年明けましておめでとうございます、

    院長の酒井です。

     

    お正月はいかがお過ごしだったでしょうか?

    全国的に比較的穏やかな日が続いて

    良かったですね。

    それにしても今年は最初から大きな地震や

    飛行機事故など大変なことが続きましたが、

    皆さんには影響なかったでしょうか?

    名古屋も少し揺れましたがそれほど大きな

    影響はなく一安心でした。

     

    令和6年(2024年)の干支は「甲辰(きのえ・

    たつ)」で、“甲”はものごとの始まりで

    “辰”は成長の年と言われています。

     

    これまで努力してきたことがグンと飛躍して

    さらなる成長が期待できて今まで頑張って

    種を蒔いたものが(良くも悪くも)芽を出して

    世の中に現れるそうです。

     

    これまで自分がやってきたことが今年

    はっきりと評価されるような気がします。

    個人的には今まで“皆さんの健康維持の

    お手伝い”をするという気持ちで精一杯

    やってきたつもりですから、今年どんな

    評価を受けても自分の蒔いた種だと素直に

    受け入れていきたいと思います。

    (さて今年はどんな一年になるのでしょうか?

    楽しみ半分、不安半分といった感じですが…)

     

    ということで、本年も

    『たかみち通信』『たかみち針灸接骨院』

    よろしくお願い申し上げます!

     

    2024.01.01

  • news

    たかみち通信 12月号

    こにちは、院長の酒井です。

    早くも今年最後の『たかみち通信』

    となりました。皆さんは今年一年

    いかがだったでしょうか?

     

    一年も長いようであっという間かも

    しれませんが、

    振り返るといろいろあったと思います。

     

    コロナ禍の中で制限が多かった生活も

    徐々に元の状態に戻ってきましたが、

    長期に渡る自粛生活で思った以上に

    体力や免疫力の低下があり、

    またここにきて寒暖の差が激しい日が

    続いていますので、

    体調を崩さないように気をつけて

    年末年始をお過ごし下さい。

     

    最後に少し早いですが、この場をお借りして

    年末のご挨拶をさせて頂きます。

    個人的には大きな病気もせず一年間休まずに

    治療を行えたことが一番良かったと

    感じています。

     

    来院された皆さんに今年を振り返って

    『おかげで一年間、健康で過ごせたわ!』

    と言ってもらう為に、

    足りない点もあるとは思いますが

    一生懸命に治療を行ってきたつもりです。

     

    来年もこの気持ちを忘れず皆さんの治療に

    精進していきますので、

    引き続き『たかみち針灸接骨院』を

    宜しくお願い申し上げます。

     

      【お知らせ】

    ※年末の診療は

    12月29日(金)まで

     年始の診療は

    1月5日(金)から行います

    2023.12.01

  • news

    たかみち通信 11月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    毎年11月になると‟一年経つのも早いわ~”

    と周囲がざわつき始めますが、

    例年この時期は慌ててギックリ腰や

    寝違いになることも多く、

    また夏の疲れも出て体調を崩しやすいので

    あまり変わったことをせずいつも通リに

    過ごしていきましょう!

    (と、自分にも言い聞かせていますが・・・)

     

    先月も話しましたが今年の冬は昨年と違い

    コロナ感染者は減少傾向にありますが、

    今度はインフルエンザの感染者が例年より

    多くなっています。

     

    またこれから乾燥する季節にもなって

    きますので、当院内では不特定多数

    (重篤な持病をお持ちの方や妊婦さん等)

    の方が出入りするため感染症の予防として、

    皆様には院内でのマスクの着用を

    お願いしておりますので協力を

    お願い致します。

     

    (院にもマスクは常備しておりますので、

    必要な方はお申し出下さい)

     

    またこれから寒くなり来院が困難に

    感じる方には無料送迎サービスを行って

    いますので、ご希望の方はスタッフまで

    お申し付け下さい。

     

    これからも‟寒さに負けないように

    頑張りましょう!”

     

    ※最後に昨年に引き続き11月中は

    自由診療用の回数券を割引販売しますので、

    頻繁にご利用される方は(有効期限なし

    ですから)ぜひこの機会にご購入下さい!

     

    【※11月3日(金)・23日(木)の

     祝日は通常通りに診療を行います】

     

    2023.11.01

  • news

    たかみち通信 10月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    今年も10月に入りました。

    年の瀬の準備が近づき気ぜわしさを

    感じる季節になりましたね。

     

    そろそろコロナ禍も明けて生活も

    通常モードに戻りつつありましたが、

    またここに来てコロナやインフルエンザ

    の感染症が増加傾向にあります。

     

    原因としては長期間のコロナ禍による

    自粛生活により、皆さんの体力や

    免疫機能が予想以上に落ちている

    ためだと思います。

     

    当院でも『EMS』という医療機器を

    用いた体幹トレーニングを行ったり、

    その人の体力や症状に合わせた

    セルフケアを指導したり、

     

    腹部へのお灸施術により腸内環境を

    整えて免疫機能を高める治療を

    行っていますので、

    ご関心のある方は担当のスタッフまで

    お申し出下さい。

     

    これからの時期は気候の変動が激しく

    体調を崩しやすいので、積極的に

    東洋医学(鍼灸・漢方)を取り入れることを

    お勧めします。

     

    まだ固定観念として

    『鍼は痛い!お灸は熱い!』と思っている

    方も多いと思いますが、

    現代の鍼灸施術は進化しており当院で

    初めて経験されても‟鍼は痛くない”

    ‟お灸も気持ちよい!”という意見が殆んど

    ですので、鍼灸未経験の方も一度

    お試し下さい!

     

    =鍼灸施術も健康保険を使える場合が

    多いので、無理なく続けるられます!=

     

    ※10月9日(月・祝)は通常通りに

      診療を行います 

     

    2023.10.01

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    たかみち通信 9月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    暑かった8月も終わりましたが、

    9月に入ってもまだまだ残暑が

    厳しそうですね。

    今回は暑い暑いと嘆いていても

    仕方がないので、少しでも秋を

    感じられる話題を一つ。

     

    皆さんは『秋の七草』を

    ご存じでしょうか?

    あまり一般的ではないので

    知らない方も多いと思います。

    (当然、自分も今回初めて

    知りましたが・・・)

     

    『春の七草』は七草粥にして

    無病息災を祈るものに対し、

    『秋の七草』はその美しさを鑑賞して

    楽しむものと言われています。

     

    万葉集の山上憶良(やまのうえのおくら)の

    二首の歌が始まりで

    『秋の野に咲きたる花を指折り(およびをり)

    かき数ふれば七種(ななくさ)の花』

     

    『萩の花尾花葛花なでしこが

    花をみなへしまた藤袴朝顔が花』

     

    また、良く調べてみると秋の七草の特徴は

    見て楽しめるだけではなく薬用など実用的な

    草花として昔の日本人に親しまれたものが

    選ばれていることです。

     

    野生では目にする機会の少ない秋の七草も

    生花店では見つけられると思いますから、

    本記事を参考にぜひ秋の七草を覚えて

    家に飾るなど秋の草花を楽しんで、

    もう少しだけ暑い時期を

    過ごしていきましょう!

     

    2023.09.01

  • news

    たかみち通信 8月号

    こんにちは、院長の酒井です。

    毎日暑い日が続いています。

    それも猛暑日なので体調管理が大変ですね。

    これからの時期を乗り越える方法として、

    たかみちから体調を良くする健康管理法を

    一つ提案したいと思います。

     

    一度上・下腹部に自分の手のひらを当てて

    お腹の冷えを強く感じたら

    『内臓温度の低下』が疑われます。

    内臓温度が下がってしまうと様々な

    体調不良の原因になります。

    (ブログの方に

    【内臓温度低下の5大徴候】

    載せていますので参考にして下さい)

     

    そこで提案したいのが、

    『おなかカイロ』です。

    (もちろんエアコンの効いた

    涼しい室内での話ですが)

     

    一日中エアコンの効いた部屋の中で

    冷たい飲食を続けるとどうしても

    内臓温度が低下してしまいますから、

    たまに手足を冷水で冷やしつつ、

    腹巻やカイロで腹部だけ保温すると

    疲れた体も元気になりますので

    一度お試し下さい!

     

    【通常東洋医学では‟頭寒足熱

     (頭を冷やして足を温める)”ですが、

     夏は‟頭寒腹熱”で!】

     

    また当院でも健康維持の一環として、

    積極的に腹部にお灸を行い内臓温度を

    整えていますから、

    ご興味・ご希望の方は担当の先生まで

    お気軽にお声かけて下さいね!

     

    夏季休診日のお知らせ:

    8月11日(金)~15日(火)休診致します 

     

    2023.08.01

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