新年明けましておめでとうございます、

院長の酒井です。

 

皆さんはお正月いかがお過ごしだった

でしょうか？名古屋も比較的に穏やかな

正月三が日といった感じでしたが、

(少し夜に雪が降りましたが･･･)

個人的には人混みを避けてずっとのんびり

していました。

その間当院の今年の抱負を考えていました。

それは‟正しい運動”についてです。

 

以前から言われていますが、健康の維持

には‟運動療法”は欠かせません。

ですが一言で‟運動しましょう”と言っても

何からやれば良いのかよく分からない方も

多いと思います。

その人の症状や生活スタイル等を考慮

しながら自分に合った運動療法を行う

必要がありますし、正しいエビデンス

(具体的・科学的な証拠や根拠)が大切です。

 

また運動療法の内容も日々変化しますので、

常に最新の情報を提供できるように

当院でも努力していきますので、

今年も一緒に頑張りましょう！

 

全く話は今年の大河ドラマは地元中村区の

英雄？『豊臣兄弟！』が始まりますので、

戦国の城めぐりが好きな自分としては

こちらの方面もしっかりとチェックして

いきたいと思います。

 

(※またナゴヤドームも今年は改装が

ありますので、ドラゴンズの活躍も

目が離せないですね？)

 

今年もワクワク感いっぱいで元気に

診療を行っていきますので、

宜しくお願い致します！

 

※１月１２日(月・祝日)『成人の日』は

　　通常通り診療を行います

有限会社たかみち