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こんにちは、院長の酒井です。

暑かった８月も終わりましたが、

９月に入ってもまだまだ残暑が

厳しそうですね。

今回は暑い暑いと嘆いていても

仕方がないので、少しでも秋を

感じられる話題を一つ。

皆さんは『秋の七草』を

ご存じでしょうか？

あまり一般的ではないので

知らない方も多いと思います。

（当然、自分も今回初めて

知りましたが･･･）

『春の七草』は七草粥にして

無病息災を祈るものに対し、

『秋の七草』はその美しさを鑑賞して

楽しむものと言われています。

万葉集の山上憶良(やまのうえのおくら)の

二首の歌が始まりで

『秋の野に咲きたる花を指折り(およびをり)

かき数ふれば七種(ななくさ)の花』

『萩の花尾花葛花なでしこが

花をみなへしまた藤袴朝顔が花』

また、良く調べてみると秋の七草の特徴は

見て楽しめるだけではなく薬用など実用的な

草花として昔の日本人に親しまれたものが

選ばれていることです。

野生では目にする機会の少ない秋の七草も

生花店では見つけられると思いますから、

本記事を参考にぜひ秋の七草を覚えて

家に飾るなど秋の草花を楽しんで、

もう少しだけ暑い時期を

過ごしていきましょう！

こんにちは、院長の酒井です。

毎日暑い日が続いています。

それも猛暑日なので体調管理が大変ですね。

これからの時期を乗り越える方法として、

たかみちから体調を良くする健康管理法を

一つ提案したいと思います。

一度上・下腹部に自分の手のひらを当てて

お腹の冷えを強く感じたら

『内臓温度の低下』が疑われます。

内臓温度が下がってしまうと様々な

体調不良の原因になります。

（ブログの方に

【内臓温度低下の５大徴候】を

載せていますので参考にして下さい）

そこで提案したいのが、

『おなかカイロ』です。

（もちろんエアコンの効いた

涼しい室内での話ですが）

一日中エアコンの効いた部屋の中で

冷たい飲食を続けるとどうしても

内臓温度が低下してしまいますから、

たまに手足を冷水で冷やしつつ、

腹巻やカイロで腹部だけ保温すると

疲れた体も元気になりますので

一度お試し下さい！

【通常東洋医学では‟頭寒足熱

　(頭を冷やして足を温める)”ですが、

　夏は‟頭寒腹熱”で！】

また当院でも健康維持の一環として、

積極的に腹部にお灸を行い内臓温度を

整えていますから、

ご興味・ご希望の方は担当の先生まで

お気軽にお声かけて下さいね！

夏季休診日のお知らせ：

８月１１日(金)～１５日(火)休診致します　

こんにちは、院長の酒井です。

毎日暑い日が続いていますが、

カレンダー的には７月に入りこれからが

夏本番といった感じでしょうか？

もう少ししたら名古屋も梅雨明け宣言が

出るとは思いますが、今後も台風やゲリラ

豪雨などの警報にも注意していきましょう！

（また引き続き熱中症対策も

行っていきましょう！）

最近治療していて気付くことがあるのですが、

『鍼(針)灸接骨院(＝治療院)にはどんな時に

かかれば良いのか？』、

『何をしてくれるのか分かりづらい』

といった意見があります。

私たちも反省し今後はどんどん情報発信して

いきたいと考えていますが、

個人的な見解として当院では西洋医学と

東洋医学のいいとこ取りをしていると

思います。

その特徴として

➀検査やレントゲンに異常が無い痛みや

未病(検査に出るような病気の手前)に

対応ができる

➁(手技を用いるので)身体にやさしい

③(そのため)薬や手術に頼らず副作用が無い

などの強みがあります。

コロナ禍が明けてから様々な身体の

不調が増え、今後ますます必要な分野だと

思っています。

そこで多くのご要望にお応えできるような

施設作りを目指していきたいと考えています。

※皆様の声を募集していますので、

　　ぜひご協力ください！※

こんにちは、院長の酒井です。

ちょうどこの通信作成中に名古屋も梅雨入り

宣言されたようですが、また憂鬱な時期が

やってきますね。

確かに雨も降らないと困ると思いますが、

大雨や台風は勘弁してほしいです。

またこれから熱中症にも注意しながら

元気よく６月を乗り越えていきましょう！

（雨で通院が困難な方は無料送迎サービスも

行っていますので必要な方はご相談下さい）

やっと世の中もコロナ禍の生活から元の

生活に戻りつつある感じがします。

ここ最近お祭りや運動会も数年ぶりに

開催されるようになり、日常生活に

活気が出て大変喜ばしいですね。

ですが最近少し気になることがありますが、

それは長いコロナ禍での自粛生活により

皆さんの体力が大変低下していることです。

年齢に関係なく腰痛や肩こり等の症状が

強くなっている方が多くなっているように

感じます。

当院でも皆さんの治療中に気づいたら

積極的に自宅でできるセルフケアを指導して

いますが、もっと詳しく今の自分に必要な

運動療法を知りたい方には、自宅でも

見られる動画も提供していますので

お気軽にご相談下さい。

※これからは各年代や体の状態にあった

適切な‟筋力トレーニング”が必要です。

おすすめは

（自宅でも簡単にできる１～２分の）

『〇〇しながら体操』です！

こんにちは、院長の酒井です。

最近の急激な気温の変動で体調を崩す方も

多いのではないでしょうか？

また５月も大型連休で生活のリズムも

狂いがちなので、あまり生活スタイルを

変えないように注意してお過ごし下さい。

ところで５月８日から医療上での大きな

変更があります。

それは新型コロナの感染症法上の位置づけが

季節性インフルエンザなどと同じ｢５類｣に

移行することが正式に決まりました。

但し専門家の間では未だ感染者は増加傾向

にあり、今後大きな流行が起こる可能性は

高いとの指摘もあります。

多分ＧＷ明けは外出していた方も多いので

昨年よりは感染者も増えると思われます。

当院でも医療機関として職員全員消毒と

マスクを徹底していますが、

院内では重症化するリスクの高い高齢者

の方も来院されるので、当分の間は院内

の患者さんに対してはマスクの着用を

お願いしていますので

ご協力お願い申し上げます。

（お持ちでない方は無料でマスクを

お出し致します）

　※厚労大臣の言葉より

「平時に向けて、大きな一歩を踏み出したという

ことになるが、ウイルスそのものは消失するわけ

ではなく、医療機関や高齢者施設、自治体の職員

など関係者には必要な対応をお願いすることになる。

今後とも、国民に理解と協力をいただきながら、

新型コロナへの対応を進めていきたい」

こんにちは、院長の酒井です。

毎年この時期に通信を書いていると、

どうしても皆さんがあまり興味のない

プロ野球の開幕ネタが多くなりがちですが、

今年はＷＢＣ(野球の世界一決定戦)で、

とても野球業界が盛り上がりました。

普段あまり野球を観ない方もＴＶで応援して

話題になるぐらいだったので、

個人的にはこのまま日本のプロ野球も

盛り上がれば良いな～と思いながら

この通信を書いていますが、

多分ＷＢＣを見た後は日本のプロ野球が

物足りなく感じる方が多いでしょう・・・

話は変わりますが皆さんは

『プライマリ・ケア』という言葉を

ご存じでしょうか？

最近の医療業界において今後必要と

される医療サービスのことで、

簡単に言うと、

『身近にあって普段から何でも

　診てくれて相談にのってくれる

　総合的な医療を提供する』

という意味で、

専門分野だけでなく日常的に患者さんの

健康をサポートし、地域の皆さんの生活を

豊かにする目的があります。

当院でも身体のことなら何でも相談して

もらえるような治療院を目指して

いきたいと思います。

電話やメール・LINE等でいつでもご相談・

ご質問を受付けていますので、

ぜひご利用ください！

【日曜日は10時～16時、4月29日(土)の

　祝日は通常通りに診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

今年も少しずつ暖かい日が多く

なってきました。

やはり春の気配を感じるとホットしますね！

そろそろ花粉も気になりますが当分は

今のコロナ対策用のマスクで防げそうです。

長かったコロナ禍も一息つきそうなので、

後は元の普通の生活に戻れる事を

願うばかりです。

昨年末から日曜診療を開始致しましたが、

皆さんの仕事も多様化しており

朝早く夜遅くなる方が多く日曜日しか

時間が取れない患者さんにも治療を

提供することが出来るようになりました。

また、日曜日に突然の交通事故など

トラブルがあってもしっかり

対応できますので、

突然の事故やケガなど急な

アクシデントがありましたら

すぐに電話にてご連絡下さい。

ちまたでは、

『鍼灸院、接骨院は何をしてくれるのか？』

『どんな時に対応してくれるのか？』など

まだ治療院の認知が低いと感じることが

あります。

こちらの情報提供にも問題がありますが、

‟医療関係の広告制限”が厳しいこともあり

あまり細かく告知することはできませんが、

身体のトラブルで相談がありましたら

どんな事でもお気軽に院長の酒井まで

ご相談下さいね。

当院のモットーには

『病院やクリニックにできない

　　　　　医療サービスを提供する』

がありますので！

こんにちは、院長の酒井です。

今年に入り１月は雪も降ったりして寒い日が

続きましたが、続いて２月も当分寒いと

思いますので、この時期は寝違いや

ギックリ腰に注意して過ごしましょう。

そろそろ長かったコロナ禍も少し見通しが

立ってきたような感じで一安心できそうですが、

この約３年間の間に生活スタイルが一変しました。

うがい・手洗い・マスク着用習慣はまだ良い

と思いますが、自粛生活も長く続いたので

これから皆さんの体力や免疫力の低下の症状が

顕著に出る気がします。

暖かい春はまだ先ですが、今のうちに

体力を元に戻す努力が必要と思われます。

普段の治療中でも皆さんに提案しているの

ですが、特別どこかに行って運動するので

はなく、無理なく日常生活に体を動かす

要素を取り入れる事を勧めています。

何かをしながらとか、風呂上がりの２～３分を

使ってできる運動や体操を上手に普段の

生活に取り込みそれを続けることで

成果がでますのでぜひ考えてみて下さいね。

私たちも普段から患者さんの生活習慣を聞ながら

様々なアドバイスができると思いますので、

今日からでも良い習慣を取り入れていきましょう！

(体操や運動に関する質問は随時受け付けますので

お気軽にご相談下さい)

　　【日曜日は10時～16時、2月11日(土)・

　23日(木)の祝日は通常通りに診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

新年明けましておめでとうございます、

本年も宜しくお願い申し上げます。

今年初めての話題は、個人的には

『中村区役所の移転』ですね！

とにかく以前より近くなりまた駐車場も

広そうなので利便性も良くなり、

この辺に住んでいる皆さんは大変

助かると思います。

利便性と言えば、昨年末より当院では

『日曜診療』を開始致しました。

「平日忙しくてどうしても通院できない」

「日曜日に急な身体のトラブルが起こった」

などに対応できると思いますので、

ぜひご活用下さい。

（10時～16時まで受け付けていますので、

お電話にてご予約下さい）

また2年後には2025年問題(いわゆる

「団塊の世代」800万人が75歳になり、

4人に1人が75歳となる「超高齢化社会」

に突入する)が始まり今まで以上に

『健康』が大切になってきます。

今後ますます鍼灸院・接骨院といった

代替医療の役割が重要になってきますので、

当院においても皆さんの健康維持のために

何が出来るかを考えていきたいと思います。

(※今年も様々な健康情報を発信して

いきますので、毎月発行の『たかみち通信』

をお楽しみに！)

【※１月９日(月)の祝日は通常通りに

　　診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

いよいよ今年最後の『たかみち通信』

となりました。

今年一年を振り返ってみると日本では

コロナの感染症も落ち着かず未だに

マスク生活を強いられていますが、

海外に目を向けてみると国によっては

殆どマスク無しの日常生活を送っている

地域もあります。

ワクチン接種や感染による免疫を

持つ方も増えているようですから、

油断は禁物ですが少しずつ規制等が

緩和されると良いですね。

個人的な自分の考えとしては、

今後もウイルス感染症は形を変え

流行すると思われますから、

今後の課題としては、何でもワクチンや

薬などに頼るのではなく、感染しても

発症しないように個々の免疫力を高めて

いく予防法に重きを置いた方が良いと考え、

ますます東洋医学の必要性を感じます。

また今年も恒例イベントとして、

１２月２３日(金)・２４日(土)に

『クリスマス抽選会』を催しますので、

スタッフ全員が選んだプレゼントが

当たるくじ引きを行いますのでお楽しみに！

（当日どうしても都合の悪い方は、

前もって担当の先生に代理を頼んで下さい）

最後に、少し早いですが今年も一年

たかみち針灸接骨院をご支援頂き

ありがとうございました。

年末は忙しい方も多いと思いますが、

最後まで体調管理に油断しないよう

お過ごし下さい。

年末の診療は１２月２９日(木)まで、

年始の診療は１月５日(木)より

行います