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新年あけましておめでとうございます、

院長の酒井です。

年号が令和に変わって４年目になり

自分的には大分馴染んできました。

しかし保険証等の確認で段々年齢が

分かりづらくなったことも事実で、

昭和・平成・令和〇年〇月生まれと

言われてもすぐには年齢が出て

きませんので、いつも年齢早見表を

手元に置いています。

今年の干支(えと)は『壬寅』(みずのえとら)

になり、様々な情報源から推測すると今年は

‟大きく流れが変わるきっかけの年”になり

そうなので、時代の変化を捉えて自分らしく

アップデートしたり、新しいことへチャレンジ

することが大切になってきそうです。

まだまだ今年に入ってもコロナ対策に

関しては油断ができないので、

マスク・手洗い・換気等の予防対策を

大切にしながら、変化していきたいと思います。

当院でも密を避けるため予約診療を

推奨していますので、お手数をお掛け

しますがご協力をお願い致します。

※鍼灸治療に関して、

1月10日ＮＨＫ総合テレビにて19時30分より

『東洋医学ホントのチカラ

(健康の大問題　解決ＳＰ)』が放映予定

ですので、ぜひご覧下さい！」

（太極拳もやりますよ！）

【１月１０日(月)の祝日は、

通常通り診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

いよいよ今年最後のたかみち通信になって

しまいました。

（この通信を楽しみにしている方(？)も

いると信じて来年も継続していきますので、

引き続きご愛顧を賜りますようお願い致します！）

最近になって少し全国的にコロナ感染拡大も

落ちついてきた感じですが、また年末年始で

人の移動等が活発になる時期なので、今後も

皆さんも油断しないように注意してお過ごし下さい。

しかしマスク生活も慣れてきて、

夏は暑かったのですが冬場はむしろ暖かくて

心地よい良い感じすらします。

（習慣とは恐ろしいですね）

習慣といえば体に良い運動を続けることも

大切です。いきなり長時間の運動や

スポーツジムに通うのは難しいと思いますので、

ご自宅でも２～３分で出来る体操などを

幾つか習慣化させると無理なく体力維持が

できます。

当院ではどこでも簡単に行える体操や

良い習慣を随時アドバイスして

いきますのでぜひ参考にしてみて下さい。

また恒例のイベントとして

１２月２４日(金)・２５日(土)に

『クリスマス抽選会』

を催したいと思います。

スタッフ全員が選んだプレゼントが当たる

くじ引きを行いますのでお楽しみに！

（当日どうしても都合の悪い方は、

担当の先生に代理を頼んで下さいね！）

≪年末の診療は１２月２９日(水)まで、

年始の診療は１月５日(水)より行います≫

こんにちは、院長の酒井です。

夏が終わったと思ったら秋を通リ越して

冬が来たような寒い日が来ましたが、

やっとここ最近になってコロナ感染が

落ち着いてきた感じで、世の中も少しずつ

元の生活に戻ると良いですね。

ですが少し気になるのが、自粛生活が

約２年程続いたせいで皆さんの中にも

基礎体力がとても落ちた方が多いような

気がします。

そこでたかみちでは治療の一環として

『体幹トレーニング』を積極的に

取り入れる事を考えました。

そこで効果的に体幹トレーニングを

行うことができる最新のＥＭＳ機器を

導入し皆さんの健康維持・体力向上を

目指すことにしました。

積極的に運動に参加できない方や忙しくて

なかなかスポーツジムに通えない方に

継続して体幹トレーニングができるように

工夫しておりますので、今後皆さんが

お気軽にＥＭＳ機器を経験できるような

体験会を提案させて頂きますので

お楽しみにして下さい！

【１１月３日(水)・２３日(火)の祝日は、

通常通り診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

今月の通信を作成中にふとカレンダーを

見たら１０月１１日(月)がスポーツの日で

祝日になっていましたが、

今年は法律により７月２３日に移動したので

その日は祝日休みではないようです。

その「改正五輪特別措置法」は昨年の

１１月末に成立したため印刷業者などの

修正作業が間に合わず、祝日の移動が

反映されていないカレンダーや手帳が

流通しているので注意しましょう。

(当院は通常通り日曜日以外の祝日は

診療を行っていますので安心して

ご利用下さい！)

暑かった季節もそろそろ終わりに近づき、

秋の気配を感じるようになりました。

毎年この時期になると体調を崩す方も

多くみられますので、ぜひ内臓の働きを

よくする『腹部の温灸』をお勧め

いたします。

それほど熱くもなく跡も残りませんので

担当の先生までお気軽にお尋ね下さい。

(それ以外にも冷え症・便秘や下痢・

夜間頻尿、またストレスや季節の

変わり目からくる体の変調の予防、

風邪防止ための免疫力アップなどにも

効果があります！)

また鍼灸施術に関しては『保険適応』

になる場合もありますのでぜひ

ご活用下さい。

(必要書類は全てこちらでご用意致します)　

基本的に鍼灸等の東洋医学の治療の

特徴として、副作用が殆んど無く

適応疾患も幅が広いので、

身体で気になる症状がありましたら

お気軽にご相談下さい。

こんにちは、院長の酒井です。

８月無事に東京オリンピックが終わり、

今度はパラリンピックが始まりました。

いつもでしたら時差などで見ることは

少なかったと思いますが、

今回は時間帯も良く大会を目に

することが多くあります。

日本の選手の皆さんがそれぞれ障害を

持ちながら世界を相手に頑張っている

姿をみると大変感動しますね。

９月５日で終わってしまいますが

最後まで応援したいと思います。

ところで話は変わりますが、接骨院では

病名に『〇〇捻挫』と病名をつける場合が

多いですが、捻挫と聞くとどうしても

足首の捻挫を思い浮かべてしまうのでは

ないでしょうか？

捻挫とは正常な関節の動き以上に

捻(ひね)られ痛みを出すケガのことを

言いますが、体のどの関節でも捻挫は

起こりえます。

特に最近は元々関節が硬い方が

多く少しの捻りがあっても簡単に

捻挫を起こしてしまいます。

また少しずつ捻られ突然関節が痛くなる

捻挫もあります。

しかし病院でレントゲンを撮っても

異常は見つからず、長期間放置してしまい

症状をこじらせてしまい痛みが残る場合が

あります。

接骨院では患者さんを一人一人

しっかり問診して体を触診しながら

確認致しますので、

様々な捻挫に早期に対応可能ですから、

体の痛みやケガに関しては何でも

ご相談下さい。

【９月２０(月)・２３(木)の祝日は、

　　　通常通り診療を行います】

こんにちは、院長の酒井です。

８月に入り梅雨も明けて暑さも本格的になってきました。年々暑さが増しているようですから、

夏は一日中熱中症対策が必要になってきていますので、朝・夜も注意してお過ごし下さい。

ちょうど今は毎日テレビでオリンピックがリアルタイムで見られますから、

エアコンの効いた部屋でゆっくりと観戦・応援して下さい。

（今回は日本勢も調子良さそうですから！）

やはりオリンピックが始まり選手の一生懸命にスポーツをしている姿を見ると感動しますね。

あれだけ打ち込めるものがあるというのは(結果はどうであれ)幸せだと思います。

本当はみんなに応援される中でやりたかったのでしょうが、今回は選手もオリンピックが

開催されただけでも喜んでいるのではないでしょうか？（と勝手に自分は考えていますが・・・）

今年の夏も昨年と同様にコロナの影響で外出が制限され、夏休みも遠くに遊びに行く方は

少ないと思いますが、８月の暑い時期は集中力を切らさずにケガや事故の無いようにお過ごし下さい。

（※８月９日(月・振替休日)は通常通りに診療を行います）　

夏季休診日のお知らせ：８月１２日(木)～１５日(日)

（４日間）休診致します　

こんにちは、院長の酒井です。

今年も早いもので半分が過ぎました。

いよいよ７月は東京オリンピックが(多分)始まりますから楽しみが増えそうです。

最近は暗い話ばかりだったので久し振りに明るい話題が出来そうですね。

とにかく地元日本の開催ですから、リアルタイムで応援できるので今からワクワクします！

そろそろ梅雨明けも間近でこれから本格的に暑い季節に入ってきます。

毎年テレビ等で熱中症の話題があがりますので、皆さんも注意してお過ごし下さい。

（今月ちょうど『たかみち通信』の中開きに「ツボ・マッサージ講座」に

夏バテ防止のツボがありますので参考にしてみて下さい）

また毎年夏休みの時期になると当院でも交通事故でケガをして通院される方が

少なからずいますので、暑さで集中力も落ちるこの時期は車や自転車などの

事故にも油断しないようにして下さい。

最後に今年も７月で開業２２年目を迎えることになりました。

皆さんの応援のお陰でここまでやってこれたことを大変感謝しています。

これからも地域の皆さんの健康に役立つ治療ができるように一生懸命努力して

いきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

７月２２(木)・２３(金)の祝日は、通常通り診療を行います

※少し早いですが、夏季休診は８月１２日(木)～１５日(日)になります

こんにちは、院長の酒井です。

いよいよ６５歳以上の方の新型コロナワクチンの接種が始まりました。

いろいろ手続きが面倒等の問題があると思いますが、必要な方には

できる限りスムーズにいくと良いですね。

現在愛知県では緊急事態宣言下で様々な制限があり不便な生活が続きますが、

もう少し我慢していきましょう！

また私事ですが、先日本陣駅近くに新しくできたクリニックの内覧会に行ってきました。

なんと祝日以外は毎日診察を行うということでした。また院内設備もＣＴや内視鏡等の

最新の設備を備えています。（とにかく最近は個人のクリニックでも医療設備がすごい！）

驚いたのはクリニックの２階が２４時間営業のフィットネス施設があり、

マシーンも最新のものばかりでした。（これからの医療は病気を治すとともに健康増進を

大切にしていくのでしょうね。）

ところでもうご存じだと思いますが、５月より新しく鈴木先生が加入致しました。

静岡県出身で鍼灸と柔整のＷ免許を所持している平成生まれのイケメン（！）先生です。

これからたかみちの新メンバーとしてやっていきますので宜しくお願い致します。

（※昭和生まれの先生も若いスタッフに負けないよう頑張りますので、引き続き宜しくお願い致します！）

こんにちは、院長の酒井です。

５月に入り暑さも本格的になってきました。これからしっかりと水分補給などの熱中症対策が
大切になりますし、雨の日も多くなるので体調管理に注意して過ごしていきましょう。

話は変わりますがいよいよオリンピックの話題が出てきました。開催に対しては賛成や反対の
意見が飛び交っていますが、出場する選手達は気が気ではないでしょうね。
コロナ感染症についても予断を許さない状況ですから、どちらを選択しても大変だと思います。
（個人的な意見では選手の気持ちを考えると無観客でも開催して欲しいと願いますが・・・）

またこの自粛時期は運動不足にならないように注意して欲しいと思います。
私事ですが昨年の５月から始めた中村公園の太極拳クラブに参加して１年が経ちました。
(まだ続いています！)

最近少し太極拳というものが理解できてきたような気がして楽しくなってきました。
それに伴い体調も良いのでこれからも頑張って続けていきたいと思います。
まだまだ自粛ムードは続いて自分も含めて皆さんも体力不足になりがちだと思いますから、
これから体を動かすには良い季節になるので、感染症に十分注意しながら自分に合った
運動を始めてみてはどうでしょうか？

(当院では自宅でのセルフケア指導も行っていますので、ご希望の方はお知らせ下さい！)

こんにちは、院長の酒井です。

４月に入ると暖かい日が増え、すぐに暑い季節に移行しそうですね。これからの時期は紫外線対策や(少し早いですが)熱中症対策が必要になりますから、早めに準備をしていきましょう。

私事ですが、先日無事にプロ野球が開幕しました。昨年は試合自体ができるかどうかでしたが今年は通常通リ(観客数は制限されていますが)スタートが出来て一安心しました。これから毎日勝った負けたで、ハラハラ・ドキドキできるのが楽しみです。

あと東京オリンピックも一年遅れで開催できそうな感じでそちらも気になりますが、とにかく４月もコロナ禍で楽しい行事が少ないので、先日の名古屋ウィメンズマラソンとか開催されるイベントは大歓迎したいと思います。

また当院でも院内におけるコロナ対策についてはできる限り万全を期しておりますが、来院される皆さんにもマスク着用等の感染防止にご協力をお願い申し上げます。

これからも病気に負けない身体づくりを目指してみんなで一緒に頑張りましょう！！

ゴールデンウィークでの休診のお知らせです。４月２９日(祝)は通常通りに

診療を行いますが、５月２日(日)から５日(水)の４日間休診させて頂きます。